โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม
โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) เป็นหนึ่งในภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่รุนแรง เกิดจากความผิดปกติของหลอดเลือดที่ส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดในสมอง การขาดเลือดและออกซิเจนเพียงไม่กี่นาทีอาจทำให้สมองเสียหายถาวร นำไปสู่ความพิการหรือเสียชีวิต โรคนี้ถือเป็นหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตและความพิการที่สำคัญทั่วโลก โดยเฉพาะในผู้ป่วยที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) พบว่า โรคหลอดเลือดสมองส่งผลกระทบต่อผู้คนมากกว่า 15 ล้านคนต่อปี โดยมีผู้เสียชีวิตประมาณ [...]
Dec
โปรแกรมสุขภาพ การออกแบบสุขภาพ เฉพาะบุคคลด้วย DNA
การดูแลสุขภาพ หลายคนอาจเคยสงสัยว่าทำไมบางคนถึงมีการตอบสนองต่ออาหาร การออกกำลังกาย หรือการรักษาในแบบที่แตกต่างกัน เหตุผลที่ชัดเจนอย่างหนึ่งคือ พันธุกรรม หรือ DNA ซึ่งเป็นแผนที่ทางชีวภาพ ที่กำหนดลักษณะเฉพาะตัวของแต่ละบุคคล แนวคิดของการสร้าง โปรแกรมสุขภาพ เฉพาะบุคคล (Personalized Health) [...]
Dec
อาหารสุขภาพ 30 วัน กินดีอยู่ดีเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
การเลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างพลังงานและป้องกันโรคต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ อาหารสุขภาพ ที่หลากหลายสามารถช่วยให้คุณได้รับสารอาหารที่จำเป็นในแต่ละวันและรักษาความสมดุลของร่างกายได้อย่างยั่งยืน ในบทความนี้ เราจะพาคุณไปดู เมนูอาหารสุขภาพ ที่เหมาะสำหรับทานทุกวันตลอด 30 วัน ซึ่งประกอบไปด้วยสารอาหารที่ครบถ้วนจากทุกหมวดหมู่ ทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมันที่ดี [...]
Dec
สุขภาพผิว เคล็ดลับการบำรุงและรักษาผิวให้สวย
การดูแล สุขภาพผิว เป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะผิวพรรณที่ดีไม่เพียงแค่ทำให้คุณดูดี แต่ยังช่วยเสริมความมั่นใจและทำให้รู้สึกดีจากภายใน การบำรุงและรักษาผิวให้สวยมีขั้นตอนง่ายๆ ที่สามารถทำได้ทุกวันเพื่อให้ผิวของคุณดูอ่อนเยาว์และสุขภาพดีในระยะยาว การทำความสะอาดผิว การทำความสะอาดผิว ขั้นตอนแรก ที่สำคัญที่สุดในการดูแลสุขภาพผิว การทำความสะอาดผิวจะช่วยขจัดสิ่งสกปรก น้ำมันส่วนเกิน และเครื่องสำอางที่ตกค้างจากการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดปัญหาผิวต่างๆ [...]
Dec